Fatos e curiosidades sobre o Dia de Ação de Graças nos EUA (Thanksgiving Day)

Hoje comemoramos mais um dia de Ação de Graças (Thanksgiving) aqui nos EUA (e acredito que hoje em dia esta data também é comemorada pelo mundo afora). Neste dia, os americanos preparam uma "senhora refeição" e reúnem toda a família para celebrar e agradecer. Êpa, isso todo mundo já sabe. Mas será que você sabe … Continue lendo Fatos e curiosidades sobre o Dia de Ação de Graças nos EUA (Thanksgiving Day)

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Lidando com a ansiedade (Parte 3)

Os nossos posts sobre a Ansiedade finalmente chegaram na Parte 3, aquela eu tinha prometido compartilhar com vocês os depoimentos anônimos de pessoas que conviveram e/ou ainda convivem com este transtorno. Tive uma resposta bastante positiva de muitos leitores que estão realmente interessados em ouvir histórias com as quais eles possam se identificar e, até … Continue lendo Lidando com a ansiedade (Parte 3)

Strawberry Shortcake – uma tradição do verão americano

Faz uma semana que estamos na estação mais desejada do ano. Lembro-me de que quando morava no Brasil eu não esperava tão ansiosamente pelo verão, justamente pelo clima tropical do país durante o ano todo. O problema é que aqui no estado de Washington (pelo menos), passamos quase 9 meses do ano agasalhados. Aí, quando finalmente … Continue lendo Strawberry Shortcake – uma tradição do verão americano

Dia (Inter)Nacional do Doughnut 2017

E finalmente, após um ano quase sem poder escrever ativamente aqui no blog, aqui estou eu de volta. O motivo não poderia ser mais especial, não é mesmo? Quem me conhece sabe que sou "formiguinha" e AMO doces. Lembro que quando estava ainda no Brasil não era muito fã do tão famoso "doughnut" ou simplesmente … Continue lendo Dia (Inter)Nacional do Doughnut 2017

Lidando com os sintomas da ansiedade (Parte 2)

E foi logo após passar por mais uma crise de ansiedade que escrevo este post para vocês. Apesar de ter passado mais uma vez por isso, há poucas horas atrás, confesso que fiz alguns progressos desde que tudo isso começou. Lembro-me muito bem que, na primeira vez que senti esses sintomas eu não sabia o … Continue lendo Lidando com os sintomas da ansiedade (Parte 2)

Ansiedade – como tudo começou (Parte 1)

Eu tinha uma vida bastante agitada em Sao Paulo. Trabalhava das 8 às 18 (ou algumas vezes até sei lá que horas), tinha uma vida social bastante intensa. Barzinho com os amigos, encontros, cursos, almoços, etc. Até que um dia (em 2009) o destino fez com que eu me casasse com um americano e me … Continue lendo Ansiedade – como tudo começou (Parte 1)

Limpeza ecológica – Mais saudável para você e para o seu bolso!

Uma das coisas que aprendi depois que mudei aqui para os EUA foi, com certeza, como viver com menos. Menos sempre é mais, pessoal. Lembro-me muito bem que gastava uma fortuna com produtos de limpeza. Comprava as marcas mais famosas que prometiam mundos e fundos, mas que não garantiam o principal: minha saúde e a … Continue lendo Limpeza ecológica – Mais saudável para você e para o seu bolso!