Comidinhas · EUA · Geral · Verão

Strawberry Shortcake – uma tradição do verão americano

Faz uma semana que estamos na estação mais desejada do ano. Lembro-me de que quando morava no Brasil eu não esperava tão ansiosamente pelo verão, justamente pelo clima tropical do país durante o ano todo. O problema é que aqui no estado de Washington (pelo menos), passamos quase 9 meses do ano agasalhados. Aí, quando finalmente… Continuar lendo Strawberry Shortcake – uma tradição do verão americano

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Bellingham · Comidinhas · Doughnuts · EUA · Geral

Dia (Inter)Nacional do Doughnut 2017

E finalmente, após um ano quase sem poder escrever ativamente aqui no blog, aqui estou eu de volta. O motivo não poderia ser mais especial, não é mesmo? Quem me conhece sabe que sou "formiguinha" e AMO doces. Lembro que quando estava ainda no Brasil não era muito fã do tão famoso "doughnut" ou simplesmente… Continuar lendo Dia (Inter)Nacional do Doughnut 2017

ansiedade · Bem estar · Geral · Saúde

Lidando com os sintomas da ansiedade (Parte 2)

E foi logo após passar por mais uma crise de ansiedade que escrevo este post para vocês. Apesar de ter passado mais uma vez por isso, há poucas horas atrás, confesso que fiz alguns progressos desde que tudo isso começou. Lembro-me muito bem que, na primeira vez que senti esses sintomas eu não sabia o… Continuar lendo Lidando com os sintomas da ansiedade (Parte 2)

ansiedade · Depressão · Geral · Saúde

Ansiedade – como tudo começou (Parte 1)

Eu tinha uma vida bastante agitada em Sao Paulo. Trabalhava das 8 às 18 (ou algumas vezes até sei lá que horas), tinha uma vida social bastante intensa. Barzinho com os amigos, encontros, cursos, almoços, etc. Até que um dia (em 2009) o destino fez com que eu me casasse com um americano e me… Continuar lendo Ansiedade – como tudo começou (Parte 1)

Geral · Natural e Ecológico

Limpeza ecológica – Mais saudável para você e para o seu bolso!

Uma das coisas que aprendi depois que mudei aqui para os EUA foi, com certeza, como viver com menos. Menos sempre é mais, pessoal. Lembro-me muito bem que gastava uma fortuna com produtos de limpeza. Comprava as marcas mais famosas que prometiam mundos e fundos, mas que não garantiam o principal: minha saúde e a… Continuar lendo Limpeza ecológica – Mais saudável para você e para o seu bolso!

Geral · Grocery Store

Desperdício de uns, fartura de outros

Vamos bater palmas para a França! Hoje foi aprovada uma lei que obriga os donos dos grandes supermercados a doarem para caridade todos os alimentos que não forem vendidos. Antes desta lei ter sido aprovada, os supermercados franceses costumavam jogar fora alimentos que, mesmo próximos da data de vencimento, ainda poderiam ser consumidos. Eles também… Continuar lendo Desperdício de uns, fartura de outros

Geral · Maternidade

Lições que aprendi ao ser mãe

Todo mundo fala que a vida da gente sempre muda radicalmente quando nos tornamos mães. Pois sim, é verdade, mas o que eu mais gostei de todas estas mudanças foram os aprendizados que recebi e que continuo recebendo todos os dias. Optei por compartilhar alguns deles aqui no blog com o intuito de ajudar outras… Continuar lendo Lições que aprendi ao ser mãe