Bem estar

por nadjabatdorf 19 jul 2019 3

Uma nova mulher – mais saudável e com 30 kg a menos!

Lembro-me como se fosse ontem. A data era junho de 2018 – quando resolvi explorar uma trilha em um diaContinuar lendo

por nadjabatdorf 11 jan 2019 3

Levei bastante tempo para perceber que uma das melhores coisas que podem ser feitas nas horas vagas é ler umContinuar lendo

por nadjabatdorf 17 nov 2017 0

Os nossos posts sobre a Ansiedade finalmente chegaram na Parte 3, aquela eu tinha prometido compartilhar com vocês os depoimentosContinuar lendo

por nadjabatdorf 9 jun 2016 0

E foi logo após passar por mais uma crise de ansiedade que escrevo este post para vocês. Apesar de terContinuar lendo

por nadjabatdorf 23 jun 2012 5

Vocês se lembram quando comentei em um post anterior que estava começando uma super maratona para perder peso? Pois parteContinuar lendo

por nadjabatdorf 4 jun 2012 2

Segunda-feira é sempre assim. A gente acorda com aquela sensação de que poderia ainda ser final de semana. E oContinuar lendo

por nadjabatdorf 31 maio 2012 0

Hoje, 31 de maio, comemora-se o dia mundial sem tabaco, e para quem não sabe esta é uma campanha muitoContinuar lendo