Quando os filhos viram pais de seus pais
Envelhecer é inevitável. A idade chega para todos e lá na frente muitos terão que cuidar daqueles por quem, umContinuar lendo
Envelhecer é inevitável. A idade chega para todos e lá na frente muitos terão que cuidar daqueles por quem, umContinuar lendo
Lembro-me como se fosse ontem. A data era junho de 2018 – quando resolvi explorar uma trilha em um diaContinuar lendo
Levei bastante tempo para perceber que uma das melhores coisas que podem ser feitas nas horas vagas é ler umContinuar lendo
Não é novidade que eu pratico Yoga já há algum tempo, e desde sempre estou em busca de novidades. AContinuar lendo
Os nossos posts sobre a Ansiedade finalmente chegaram na Parte 3, aquela eu tinha prometido compartilhar com vocês os depoimentosContinuar lendo
E foi logo após passar por mais uma crise de ansiedade que escrevo este post para vocês. Apesar de terContinuar lendo
Eu tinha uma vida bastante agitada em Sao Paulo. Trabalhava das 8 às 18 (ou algumas vezes até sei láContinuar lendo
Vocês se lembram quando comentei em um post anterior que estava começando uma super maratona para perder peso? Pois parteContinuar lendo
Hoje, 31 de maio, comemora-se o dia mundial sem tabaco, e para quem não sabe esta é uma campanha muitoContinuar lendo
Não é segredo algum que desde que me mudei aqui para os EUA em 2009 ganhei uns quilinhos extras. ComContinuar lendo
Aproveitando que meus amados pais estão aqui me visitando resolvi deixar os moços em casa e sair com a mamãeContinuar lendo
E não é que quando minha avó ficava controlando o tal do colesterol, evitando comer certos alimentos etc. eu achavaContinuar lendo
Como já postei aqui no blog para vocês, o inverno aqui em Washington é bastante rigoroso, o tempo não ajuda,Continuar lendo
Hoje é um dia muito especial para mim. Finalmente após mais de um ano estou vivendo o doce momento comContinuar lendo
Hoje vamos falar de um “companheiro” que insiste em nos pegar. Na verdade, não importa se é inverno ou verão. Ele está sempre láContinuar lendo
Ta na hora de dormir? Opa, que legal, hora de descansar, esvaziar a mente e tirar o cansaço físico. Mas…esperaContinuar lendo