Lidando com a ansiedade (Parte 3)

Os nossos posts sobre a Ansiedade finalmente chegaram na Parte 3, aquela eu tinha prometido compartilhar com vocês os depoimentos anônimos de pessoas que conviveram e/ou ainda convivem com este transtorno. Tive uma resposta bastante positiva de muitos leitores que estão realmente interessados em ouvir histórias com as quais eles possam se identificar e, até … Continue lendo Lidando com a ansiedade (Parte 3)

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Lidando com a ansiedade (Introdução)

Não sei se havia comentado com vocês antes, mas quando me mudei para os EUA em 2009, além das mudanças habituais que sofri por ter mudado de país, conheci pela primeira vez o tal do "Transtorno de ansiedade". Sim, sempre fui uma pessoa ansiosa, mas minha ansiedade era sempre levada para o lado bom das coisas, … Continue lendo Lidando com a ansiedade (Introdução)

Saber que você está livre de remédios não tem preço!

Hoje é um dia muito especial para mim. Finalmente após mais de um ano estou vivendo o doce momento com gostinho de liberdade. Já faz 3 dias que parei de tomar anti-depressivos. Talvez isso não significa grande coisa para quem está de fora, mas para mim é como se tivesse ganho na loteria. Só quem … Continue lendo Saber que você está livre de remédios não tem preço!