Por que escolhi o YMCA…
Vocês se lembram quando comentei em um post anterior que estava começando uma super maratona para perder peso? Pois parteContinuar lendo
Tag: ginástica
Queimando calorias – finalmente e oficialmente!
Não é segredo algum que desde que me mudei aqui para os EUA em 2009 ganhei uns quilinhos extras. ComContinuar lendo
E a ordem é… combater o colesterol – Nada fácil pessoas!
E não é que quando minha avó ficava controlando o tal do colesterol, evitando comer certos alimentos etc. eu achavaContinuar lendo
Yoga – Atividade perfeita para relaxar e curtir o inverno em forma
Como já postei aqui no blog para vocês, o inverno aqui em Washington é bastante rigoroso, o tempo não ajuda,Continuar lendo
