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Hiking nas trilhas de Bellingham

E nada melhor do que dar as boas vindas ao final de semana de forma saudável. Hoje, marido e eu aproveitamos que a pequena estava na escola e que o trabalho estava tranquilo para darmos uma caminhada por aí e nos exercitarmos um pouco. A caminhada se transformou em uma escalada (hiking), e hoje quebramos… Continuar lendo Hiking nas trilhas de Bellingham

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Queimando calorias – finalmente e oficialmente!

Não é segredo algum que desde que me mudei aqui para os EUA em 2009 ganhei uns quilinhos extras. Com os quilinhos vieram os pneuzinhos, barriguinha etc. Também gente, não é fácil estar no país do fast food e demais delícias culinárias. O pior é que o marido ainda é chef de cozinha. Isso também… Continuar lendo Queimando calorias – finalmente e oficialmente!